Здоровье на рабочем месте: 8 способов его улучшить

Здоровье на рабочем месте: 8 способов его улучшить

Хорошо работает тот, кто правильно питается, следит за своим здоровьем и отдыхает. Если сотрудники часто пропускают дни по состоянию здоровья, то руководству следует вмешаться. На оплате больничных и страховок предприятие несет убытки. В 2016 году Центр контроля и профилактики заболеваний (США) провел исследование, согласно которому за год экономика страны потеряла более 2 млрд. долларов за те дни, пока сотрудники компаний были на больничном.

Гораздо эффективнее предотвратить случаи заболеваемости или травматизма на работе, сделав это частью корпоративной культуры.

Для этого и существуют оздоровительные программы на рабочем месте. Они служат для повышения работоспособности персонала. Но даже в том случае, если у вас нет возможности выделить средства на корпоративного врача, массажиста или тренера по йоге, есть несложные методы решения данной ситуации.

Что представляет собой программа для оздоровления персонала

Что представляет собой программа для оздоровления персонала

К таким программам относится любой комплекс мер, направленных на снижение заболеваемости сотрудников и членов их семей. Это не только плановые медосмотры, но и система премий за физическую активность, информирование о здоровом образе жизни и методиках оздоровления, отказ от курения или алкоголя, ввод правильного питания и т. д. Эти действия улучшат самочувствие работников данный момент, а также предотвратят появление у них хронических заболеваний в будущем.

Оздоровительная программа на рабочем месте – для чего тратить на это деньги?

Без материальных затрат не обойтись. Однако средства, которые будут вложены в улучшение здоровья сотрудников, окупятся многократно. Сохранение и улучшение здоровья на рабочем месте – важная часть стратегии компании, руководство которой хочет не терять темпов в развитии. Есть прямая взаимосвязь межу физическим и эмоциональным состоянием персонала и той прибылью, которую приносит труд каждого сотрудника.

данным компании Rand, которая занимается исследованиями, корпоративные программы, улучшающие здоровье сотрудников, помогают ежемесячно экономить около 30 долларов на каждом. Также на треть сокращается время пребывания служащих в больницах. Цифры основаны на десятилетней статистике крупных и мелких компаний.

Немного данных:

  • Корпорация Johnson&Johnson за шесть лет использования Wellness-программ сэкономила 250 миллионов долларов. А доход компании составил 2,71 доллара на каждый доллар, потраченный на сотрудника. Оздоровительная программа на рабочем месте уже не воспринимается как что-то вроде приятного дополнения – сейчас это эффективный инструмент стратегического планирования компании.

  • Медицинский центр MD Anderson создал подразделение по контролю за здоровьем сотрудников. После шести лет работы подразделения, компания на 80% сократила количество больничных, и на 64% – число неполных рабочих дней, во время которых сотрудники посещали врача. За шесть лет компания сэкономила 1,5 миллионов долларов – в том числе, в два раза уменьшились страховые выплаты сотрудникам.

  • Компания Biltmore, которая занимается организацией туристических поездок, ввела корпоративную программу контроля и улучшения здоровья сотрудников. В нее входили медицинское обследование, организация занятий фитнесом и правильное питание работников. После четырех лет функционирования программы, «текучка» кадров уменьшилась с 15% до 9%.

Как быть, если на оздоровительную программу не хватает средств

Даже если ваша компания находится на старте и у вас нет денег для введения комплекса мер, первые шаги можно делать уже сейчас. Маленькие действия могут привести к большим результатам – главное, выполнять их систематически. К примеру, поставьте в офисе вазу с фруктами. В течение дня каждый работник сможет взять угощение. Это гораздо полезнее перекусов снеками, и хорошо скажется на самочувствии подчиненных.

Емкость с антибактериальным средством или ополаскивателем для полости рта не станет весомой статьей расходов. Но в перспективе именно эти действия снизят затраты на оплату больничных листов. В дальнейшем, когда предпринятые шаги принесут результат, можно будет выделить больше средств на оздоровление коллектива.

8 способов улучшить здоровье на рабочем месте

8 способов улучшить здоровье на рабочем месте

  1. Курс на профилактику – если в городе эпидемия гриппа, позаботьтесь о том, чтобы вакцинировать сотрудников. Сюда же можно отнести и выдачу витаминов или фруктовых соков во время рабочего дня.

  2. Занятия спортом – хорошо, если есть возможность нанять тренера для того, чтобы устраивать для работников регулярные занятия фитнесом или йогой. Если сделать этого нельзя, введите короткие перерывы в конце каждого часа. Простую программу упражнений можно найти в свободном доступе. Даже минимальная зарядка и растяжка уменьшит боли в спине, головные боли, заболевания суставов и вен. Если работа подразумевает длительное пребывание за компьютером, введите за правило один или два раза в день делать зарядку для глаз. Эти упражнения помогут глазам отдохнуть и расслабиться. Хорошо, если вы сможете сделать спортивные мероприятия частью жизни компании.

  3. Обучение заботе о здоровье – прекрасно, если вы сможете приглашать в офис на короткие лекции специалистов. Но даже просто рассказ о здоровых привычках полезен. Во время перерыва уделите время для коллективного просмотра полезного семинара или лекции. Эффективна и система поощрений – скажем, премия за месяц без сигарет или поездка на выходные за лучшие спортивные показатели. Замечайте и подкрепляйте действия подчиненных, направленные на улучшения самочувствия.

  4. Штатный врач – эта инновация приобретает все большую популярность. Доктор прямо в офисе или корпоративная клиника гораздо более выгодны для вас, чем отгулы на лечение «на стороне». К примеру, американская компания SAS сэкономила 1,4 млн долларов на создании своей клиники. Работники тратят в среднем на два часа меньше при посещении корпоративного врача, чем тогда, когда берут отгул.

  5. Забота о близких – обращайте внимание на то, что происходит в семьях ваших подчиненных. Возможно, кому-то требуется визит к психологу в связи с потерей близкого человека, а кому-то – дополнительная неделя отпуска по уходу за ребенком. Очень ценным вложением будет и материальная помощь работнику. Снизив уровень стресса и тревоги сотрудника, вы получите значительно большую выгоду от его работы. К примеру, Facebook после рождения ребенка выплачивает сотруднику 4 тыс. долларов.

  6. Питание – во время обеденного перерыва многие сотрудники едят фаст-фуд, выпечку, пьют газированные напитки. Если нет возможности организовать корпоративное здоровое питание, предоставьте сотрудникам свободный доступ к фруктам, орехам, качественной воде. В идеале, создать сбалансированное меню с оптимальным содержанием белков, клетчатки, витаминов.

  7. Эмоциональное здоровье – важный пункт сохранения работоспособности персонала. Стоит отказаться от того, чтобы обязывать сотрудников быть всегда на связи. Переговоры и решение рабочих вопросов в личное время приводит к эмоциональному выгоранию. Коллективные мини-тренинги с психологом, выездные мероприятия, направленные на улучшение обстановки в офисе, короткие прогулки в течение рабочего дня – все это благоприятно для психологического состояния сотрудников. Возможно, отдельным из них понадобится помощь коуча для достижения лучшего результата в работе. Позаботьтесь о том, чтобы информировать коллег о месте получения того или иного вида психологической помощи в сложной жизненной ситуации. По данным Центра профилактики и контроля заболеваний, депрессия приводит к 20 пропущенным дням, а также 44 дням, когда продуктивность была снижена (данные за год). В масштабах страны теряется до 200 миллионов рабочих дней за год. Инвестиции в эмоциональное здоровье работников оправданны.

  8. Организация досуга – один из пунктов программы заботы о здоровье сотрудников. Корпоративные встречи, праздники и совместные поездки на выходные не только поднимают настроение, но и укрепляют отношения в коллективе.

Позаботьтесь о здоровье сотрудников сегодня, чтобы получить прибыль от их работы завтра

Из дополнительного приятного «бонуса», система улучшения здоровья превращается в элемент стратегии компании. Основные ее элементы – информирование сотрудников, постоянное обучение и постепенное изменение привычек. Вне зависимости от того, будете ли вы делать самостоятельные шаги по улучшению ситуации, или же привлечете специалистов – вы останетесь в выигрыше.

Забота о физическом и эмоциональном здоровье подчиненных благоприятно сказывается на их работоспособности, а также популярности компании. Оздоровительные программы повышают лояльность сотрудников, дают возможность выбора лучших кадров, и уменьшают расходы компании, связанные с больничными.


28 апреля на w2 conference Moscow будут отдельные тематические блоки, посвященные физическому и психологическому здоровью сотрудников.

Подробнее о программе конференции>>>

Оцените, пожалуйста новость:
(104 голосов, среднее 4.29 из 5)

Подпишитесь, чтобы получать актуальные новости